Chỉ cần 5 phút mỗi ngày bạn đã có ngay một ly nước thanh lọc và giải nhiệt cơ thể cực kỳ tốt. Hôm nay Mat Ong Việt Nam chia sẽ cho mọi người một loại nước ép vừa mát gan, thanh nhiệt, vừa bổ dưỡng cho co thể, đó chính là nước ép khổ qua
mật ong.
Cùng tìm hiểu thêm về công dụng của khổ qua
Trong khổ qua có chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất có lợi cho cơ thể với hàm lượng cao. Khổ qua đặc biệt chứa nhiều vitamin C, giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể, giảm mệt mỏi.Khổ qua có chứa hoạt chất làm giảm lượng đường trong máu, giảm nguy cơ tiểu đường và ngăn ngừa cả tế bào ung thư, bên cạnh đó là khả năng chống lại và ngăn chặn sự lây lan của virus trong các tế bào.
Ngoài những tác dụng tuyệt vời mà trái khổ qua đem lại, khi kết hợp với mật ong nguyên chất, loại nước ép này giúp giảm căng thẳng thần kinh, bực bội, đặc biệt làm mát gan, thanh nhiệt hiệu quả.
Công thức làm nước ép khổ qua mật ong
Nguyên liệu:
1 trái khổ qua tươi
Cách làm:
Khổ qua đem rửa sạch, bỏ ruột, bỏ hột rồi xay nhuyễn, thêm vào tí nước nếu quá khô
Thêm vừa đủ một lượng mật ong nguyên chất vào và thưởng thức
Loại nước ép này rất tốt cho những ai thường xuyên uống rượu bia. Ngoài công dụng trên nước ép mật ong và khổ qua còn dùng để giảm cân rất tốt.